Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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79,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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1255 kcal
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Fett: 100,09g | Eiw: 56,24g | Kohlh: 38,88g.
Frühstück: Kraft Cheese, 番茄, 雞蛋, 核桃, 牛油果, 黑咖啡, 檸檬汁, 奇異果, Farmers Union Greek Style Yogurt. Mittagessen: 番茄, 花椰菜, 五花肉. Abendessen: 蘿蔔湯, 雞蛋, 豬頸肉, 炒莧菜, 豬肉碎. Snacks/Sonstiges: 咖啡(機器沖泡). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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meilove724's Gewichtsverlauf
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