Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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59,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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1045 kcal
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Fett: 59,33g | Eiw: 70,29g | Kohlh: 57,28g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Pão Integral. Mittagessen: Sadia Meio da Asa Tulipa, Alface, Tomates Cereja. Abendessen: Liv Up Purê de Batata, Sadia Meio da Asa Tulipa. Snacks/Sonstiges: Ameixas. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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vieirala84's Gewichtsverlauf
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