Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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49 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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974 kcal
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Fett: 27,80g | Eiw: 35,14g | Kohlh: 144,88g.
Mittagessen: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Abendessen: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Telur. Snacks/Sonstiges: Good Day Carrebian Nut. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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miangelita's Gewichtsverlauf
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