Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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76,2 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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2269 kcal
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Fett: 161,46g | Eiw: 111,95g | Kohlh: 89,84g.
Mittagessen: 삼겹살구이, 백색 버섯 (볶음), 양파볶음, 청경채. Abendessen: 돼지고기장조림, 구운계란, 진미채볶음. Snacks/Sonstiges: 해태 오예스, 커널스 darda 피자칩. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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parksy703's Gewichtsverlauf
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