Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
|
53,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
|
1101 kcal
|
Fett: 29,24g | Eiw: 134,76g | Kohlh: 70,25g.
Frühstück: Excess Free Печенье Миндальное, Фрау Му Творог 0%, Prisma Яблоко Антоновка, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Глобус Гурмэ Баклажан, Запеченный на Огне с Оливковым Маслом, Глобус Гурмэ Баклажан, Запеченный на Огне с Оливковым Маслом, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец. Abendessen: Don Shelldon Хлебцы Бородинские, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Фрау Му Творог 0%, Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Коровка на Диете. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Печенье Миндальное, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|