Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
|
49,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
|
885 kcal
|
Fett: 23,56g | Eiw: 74,78g | Kohlh: 98,09g.
Frühstück: Красная Цена Изюм, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Smart Миндаль, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Дикси Персики Плоские, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Zero Сироп Шоколадный. Mittagessen: Яйцо, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Rosso Миндаль , Яичный Белок, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Abendessen: Магнит Банан, FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Фруто Няня Пюре Яблоко Персик Творог. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ya_bibaboba's Gewichtsverlauf
|