Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
|
53,3 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
|
1417 kcal
|
Fett: 83,61g | Eiw: 74,57g | Kohlh: 87,07g.
Frühstück: Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Яйцо, Вода, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Льном и Кунжутом. Mittagessen: Вода, Barilla Спагетти #5, Куриное Филе, Кронштадский Колбаски Австрийские, Самсон Бекон Венгерский, Сладкий Красный Перец, Bonfesto Моцарелла Pizza, Подсолнечное Масло, Красный Лук. Abendessen: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Квашеная Капуста, ВкусВилл Сало, Помидоры, Пепси Пепси Дикая Вишня, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Кофе, Вода, Вода, Кофе, Красный Октябрь Трюфель, Пятерочка Яблоко Красное, Кофе, Вода, Кофе. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Партизанка's Gewichtsverlauf
|