Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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71,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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584 kcal
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Fett: 32,50g | Eiw: 38,60g | Kohlh: 35,42g.
Frühstück: Tape Singkong, Tahu Goreng, Telur Rebus. Mittagessen: Ikan Bandeng Goreng. Abendessen: Semangka, Telur Rebus. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cicinose's Gewichtsverlauf
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