Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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55,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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1165 kcal
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Fett: 50,42g | Eiw: 38,98g | Kohlh: 140,61g.
Mittagessen: Tempe Goreng, Gula Pasir, Sawi Putih, Ikan Kembung, Sambal Goreng, Telur Rebus Lunak, Shirataki Nasi. Abendessen: Cahkwe. Snacks/Sonstiges: Regal Biskuit Marie, Mr. Bread Roti Manis Kasur, Semangka. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Apriliadlestari's Gewichtsverlauf
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