Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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122,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 42,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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848 kcal
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Fett: 34,38g | Eiw: 58,28g | Kohlh: 79,01g.
Abendessen: Mantar, Havuç, Pişmiş Kabak, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Dana Etinden Yapılan Köfte, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış), Dost Tam Yağlı Tava Yoğurt Kaymaklı. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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ilbeyktunali's Gewichtsverlauf
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