Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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76,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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1152 kcal
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Fett: 34,73g | Eiw: 49,07g | Kohlh: 164,09g.
Frühstück: Конфета, Бутерброд с Маслом и Сыром, Манная Каша на Воде, Greenfield Зеленый Чай. Mittagessen: Конфета, Белый Хлеб, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Яблоки. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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olgairiha's Gewichtsverlauf
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