Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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77,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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1711 kcal
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Fett: 51,37g | Eiw: 62,67g | Kohlh: 261,31g.
Frühstück: Кавказский Долгожитель Мацони, Блины на Молоке. Mittagessen: Изюм, Calve Бразильский Кетчуп, Сахар, Макароны Отварные, Красная Цена Сыр Российский, Сыр Домашний, Стандарт Хлеб Дарницкий, Пшеничный Хлеб. Abendessen: Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Сахар, Сырная Лепешка, Стандарт Хлеб Дарницкий, Помидор Соленый. Snacks/Sonstiges: Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Сахар, Джемы и Варенья, Яблоко Зеленое, Малина. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Tamarakam's Gewichtsverlauf
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