Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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55,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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1195 kcal
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Fett: 39,80g | Eiw: 85,28g | Kohlh: 127,19g.
Frühstück: Pan Integral, Tomates, Aceite de Oliva, Café con Leche, Serrano Jamón Serrano. Mittagessen: Brillante Arroz Integral para Microondas, Carabinero. Abendessen: Pan Blanco, Uvesa Higaditos de Pollo, McDonald's Sundae de Chocolate Blanco. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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MROSAGUEMAR's Gewichtsverlauf
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