Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
|
69,7 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
|
439 kcal
|
Fett: 21,14g | Eiw: 19,44g | Kohlh: 45,74g.
Frühstück: Виноград, Голубика, Клубника, Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Mittagessen: Окей Виноград Черный, Сыробогатов Охотничий Сыр, Чим Чим Фунчеза по-Корейски, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Abendessen: Красное Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Сосиски , Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Di&Di Хлебцы Амарантовые. Snacks/Sonstiges: Травяной Чай, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Ванта Чёрный Хлеб. mehr...
|
Verlust von 204,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marishabatanik's Gewichtsverlauf
|