Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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67,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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2428 kcal
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Fett: 112,93g | Eiw: 65,06g | Kohlh: 290,03g.
Frühstück: Льняное Масло, Кофе, Помидоры, Жареным Луком, Alpro Кокосовое Молоко, Baker House Немецкий Ванильный Пирог, Жареное Яйцо, Патиссон. Mittagessen: Яблоко, Фундук Фундук, Кофе. Abendessen: Кофе, Alpro Кокосовое Молоко, Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Геркулес Хлеб Зерновой, Усладов Торт Тирамису, Имбирь Маринованный, Mayumi Васаби, Роллы, Роллы Филадельфия. mehr...
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1927 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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