Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2013
|
64,0 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 18,11g | Eiw: 43,31g | Kohlh: 178,89g.
Frühstück: 2x yoplait honey. Mittagessen: carrot, Cabbage and cannelini bean soup. Abendessen: Strawberry & Pecan Salad, Sweet Potato, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Almonds, Light Fat Free Yogurt - Blackberry, Pineapple (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
janican71's Gewichtsverlauf
|