Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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114 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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961 kcal
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Fett: 42,91g | Eiw: 64,41g | Kohlh: 72,89g.
Frühstück: Вдохновение Шоколад Классический, Сливочное Масло, Valio Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие без Сахара Клюквенные, Помидоры, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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DmitrijSol's Gewichtsverlauf
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