|
Вес остановился. 300 грамм туда-сюда уже больше недели. Печально.
|
71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
|
1323 kcal
|
Fett: 35,32g | Eiw: 74,91g | Kohlh: 182,78g.
Frühstück: Orion Choco Pie Chocochip & Orange , Клинский Мясокомбинат Бастурма Элитная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Кофе с Молоком, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Просто Форель Слабосоленая, Красный Картофель (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Вологодское Молоко 3,5%, Перекресток Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Слива. Abendessen: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Перекресток Сухари Пшеничные, Сырный суп. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Нектарин, Мерси Конфеты, Перекресток Арбуз. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlana2528's Gewichtsverlauf
|