Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
|
55,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
|
1417 kcal
|
Fett: 53,04g | Eiw: 54,03g | Kohlh: 185,98g.
Frühstück: Bio Village Chocolat Noir, Delisse Fromage Blanc 0%, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Auchan Cerneaux de Noix . Mittagessen: Blanc de Poulet, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Abendessen: Reine Claude, Melon, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Cyril Pinabel Pain aux Fruits Montagnard , Liebig Velouté Poireaux Pommes de Terre , Vinaigrette, Carrefour Betteraves Rouges. Snacks/Sonstiges: Cyril Pinabel Pain aux Fruits Montagnard , Noix. mehr...
|
|
493 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 51 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 9 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vanstaen's Gewichtsverlauf
|