Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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78,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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1376 kcal
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Fett: 49,09g | Eiw: 37,01g | Kohlh: 187,60g.
Frühstück: Thé Vert, Pain Complet, U Miel de Fleurs, Danone Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Mittagessen: Picard Purée de Courge Butternut, Bonduelle Taboulet, Super U Châtaignes, Huile d'Olive. Snacks/Sonstiges: Pomme, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Carottes, Carrefour Lait Demi Écrémé. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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