Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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77,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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1876 kcal
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Fett: 79,60g | Eiw: 115,76g | Kohlh: 196,69g.
Frühstück: Финик, Рошен Брют, Biotechusa Iso Whey Zero, Добродия Овсянка Геркулес. Mittagessen: Наша Ряба Куриные Лапки, Арахис, Капуста, Зерновита Гречка, De Luxe Шампиньоны, Цветная Капуста. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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mkrukovsky's Gewichtsverlauf
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