Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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117,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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518 kcal
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Fett: 39,44g | Eiw: 29,84g | Kohlh: 11,01g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Katilo Damietta Cheese, Olive Oil, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Boiled Egg, Carrots, Cucumber. Abendessen: Zucchini , Ground Beef (Cooked), Whipped Heavy Cream (Unsweetened). mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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eahmyou's Gewichtsverlauf
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