Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
|
81,2 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
|
896 kcal
|
Fett: 44,67g | Eiw: 62,52g | Kohlh: 60,84g.
Frühstück: Nespresso Café, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Fatiado. Mittagessen: Costela Bovina Assada, Tomates, Alface, Chuchu Cozido. Abendessen: Bimbo Rap10 Fit, Queijo Mozzarella, Heinz Molho Barbecue Regular, Copacol Peito de Frango Desfiado. Snacks/Sonstiges: Kiwi. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rosana SR's Gewichtsverlauf
|