Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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62,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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1372 kcal
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Fett: 37,51g | Eiw: 48,15g | Kohlh: 220,16g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Сыр Маасдам, Белый Хлеб, Папа Может Вареная Колбаса, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый. Mittagessen: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Кофе (из Молотых Зерен), Укроп, Курица Вареная, Мистраль Рис Басмати Отварной, Огурец. Abendessen: Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец, Хлеб Бородинский, Виноград, Азбука Вкуса Арбуз. mehr...
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konstantes Gewicht
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Л@сточк@'s Gewichtsverlauf
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