Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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52,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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773 kcal
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Fett: 18,00g | Eiw: 65,85g | Kohlh: 92,37g.
Frühstück: Soprole Uno al Día, Unimarc Media Palta, Unimarc Pan Pita Integral, Nescafé Tradición. Mittagessen: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Cebollas, Zanahoria, Ajo, Orégano, Lechuga, Lider Carne Pollo Ganso. Abendessen: Colun Quesillo Light, Huevo, Nescafé Tradición, Castaño Pan Pita Integral. Snacks/Sonstiges: Naranjas, Peras. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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