Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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92,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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2864 kcal
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Fett: 112,90g | Eiw: 123,47g | Kohlh: 354,61g.
Frühstück: Kroger Blended Black Cherry Yogurt, San Francisco Sourdough Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bacon Thick Sliced, Cheddar Cheese, Butter (Salted). Abendessen: 14" Pepperoni Pizza , Friday's Creamy Chicken Pasta Carbonara. Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , California Pizza Kitchen Red Velvet Cake, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mehr...
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2538 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Stehen - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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