Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
|
45 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
|
1034 kcal
|
Fett: 50,06g | Eiw: 49,99g | Kohlh: 95,97g.
Mittagessen: РЖД Печенье Песочное, Dove Молочный Шоколад с Миндалем и Карамелью, Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кофе с Молоком. Abendessen: Dove Конфеты, Кофе с Молоком, Яблочный Пирог, Запеченный Картофель, Цветная Капуста в Кляре. Snacks/Sonstiges: Цветная Капуста в Кляре. mehr...
|
|
1191 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Elena.G3535's Gewichtsverlauf
|