Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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66,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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1499 kcal
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Fett: 117,06g | Eiw: 76,08g | Kohlh: 38,76g.
Frühstück: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Herbalife Shake de Chocolate. Mittagessen: Escarola, Abóbora Cozida, Tirolez Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Frito. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Poché, Herbalife Nutri Soup. Snacks/Sonstiges: Coco Seco, Ovo, Morangos, Pasta de Amendoim, Farinha de Amendoas. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Taciana Guinarães's Gewichtsverlauf
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