Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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61,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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1924 kcal
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Fett: 72,05g | Eiw: 69,46g | Kohlh: 247,04g.
Frühstück: Oats, Kirkland Signature Halved Pecans, Sue Bee Honey, Dole California Whole Pitted Dates, Great Value Frozen Blueberries. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Grape Leaves Stuffed with Rice, Wegmans Fat Free Honey Dijon Dressing, super sue recipe gazpacho. Abendessen: Impossible Foods Impossible Burger, O Organics Organic Tomato Ketchup, Stonewall Kitchen Red Raspberry Jam, Olive Oil . Snacks/Sonstiges: Goya Light Coconut Milk, Mangos , Starbucks Iced Cold Foam Cappuccino (Venti) , Nature's Own Light Wheat Bread, No Cow Carrot Cake Bar. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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nickicaps's Gewichtsverlauf
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