Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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64 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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2701 kcal
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Fett: 34,89g | Eiw: 76,41g | Kohlh: 174,06g.
Frühstück: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). Abendessen: 코스트코 치킨 베이크, White Rice, 버거킹 (Burger King) 프렌치프라이 (레귤러), 소주 대장부. mehr...
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2043 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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seunghoya365's Gewichtsverlauf
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