Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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87 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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1775 kcal
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Fett: 54,88g | Eiw: 123,11g | Kohlh: 189,20g.
Frühstück: Русский аппетит Ванильный Капучино. Mittagessen: Русский Хлеб Булочка Столичная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Pretto Сыр Рикотта, Первым Делом Батон Нарезной, Куриные Грудки (Жареные), Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Sonstiges: Коломчаночка Зефир с Карамелью, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Dinixer's Gewichtsverlauf
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