Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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49,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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688 kcal
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Fett: 16,73g | Eiw: 24,43g | Kohlh: 108,70g.
Frühstück: トマト, ワカメスープ, 森永 アロエヨーグルト. Mittagessen: お弁当. Snacks/Sonstiges: コーヒー 砂糖入り, チョコ. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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