Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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69,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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772 kcal
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Fett: 22,89g | Eiw: 44,90g | Kohlh: 106,25g.
Frühstück: 無糖豆漿, 火龍果. Mittagessen: 紅燒豆腐, 水煮蛋, 地瓜, 梨, 柚子. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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