Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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58,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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1771 kcal
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Fett: 90,88g | Eiw: 104,12g | Kohlh: 132,68g.
Frühstück: Tia Angelita Queso Cotija Cheese, St. Dalfour Wild Blueberry 100% Fruit Spread, Aurora Natural Roasted Unsalted Sunflower Seeds, Trader Joe's Triple Cream Brie with Wild Mushrooms, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal. Mittagessen: Trader Joe's Organic Power to The Greens, Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers, Авокадо, Сашими Лосося. Abendessen: Activia Strawberry Banana Yogurt Drink, Sugar in the Raw Brown Sugar, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, Navitas Organics Organic Cacao Powder. Snacks/Sonstiges: Water Wheel Thin Crackers, Orchard Valley Harvest Cashews, Saint Andre Triple Cream Brie, Trader Joe's Langostino Tails, Trader Joe's Smoked Salmon Dip, Trader Joe's Pesto Alla Genovese - Basil Pesto, Daisy Light Sour Cream, Зефир, Bandi Farmer Cheese 9%. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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ddd_darinone's Gewichtsverlauf
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