Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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48,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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1242 kcal
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Fett: 27,31g | Eiw: 38,40g | Kohlh: 214,82g.
Mittagessen: Gula Pasir, Kerupuk Udang, Babat Sapi, Kokita Sambal Terasi, Nasi Putih. Abendessen: Saus Tomat, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Dimasak, Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Jagung dengan Mentega, HiLo Hilo Avocado Chocolate, Good Day Carrebian Nut. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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miangelita's Gewichtsverlauf
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