Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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66,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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1017 kcal
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Fett: 31,91g | Eiw: 131,82g | Kohlh: 40,25g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Яйцо (Целое), Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Фасоль (Консервированная), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Помидоры, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Sonstiges: Приневское Молоко 1.5%, Fitness Formula Протеиновый Коктейль, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
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