Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
|
82,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
|
1651 kcal
|
Fett: 53,81g | Eiw: 122,30g | Kohlh: 165,85g.
Frühstück: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Жареное Яйцо без Жира, Bravolli Кукурузная Полента, Арахисовая Паста, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Банан. Mittagessen: Золотой Колос Пирожок с Печенью и Картофелем, Barilla Макароны, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Творог 5%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Булочки творожные, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Белый Город Молоко 2,5%, Тавр Ветчина Фитнес Формат. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|