Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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53,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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1463 kcal
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Fett: 76,69g | Eiw: 94,32g | Kohlh: 100,76g.
Frühstück: Musler Мюсли Злаки и Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Campina Сливки Порционные. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Bio Баланс Кефирный 1%. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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sakurakaory's Gewichtsverlauf
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