Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
|
79,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
|
1270 kcal
|
Fett: 44,73g | Eiw: 82,92g | Kohlh: 130,73g.
Frühstück: Alpen Gold Молочный Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%, Семена Льна, 4Life Финские Овсяные Отруби, Кофе. Mittagessen: Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Перловка Отварная. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Sonstiges: Беларусь Сыр Пошехонский 45%, Жареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natashik04121978's Gewichtsverlauf
|