Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
|
57,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
|
1083 kcal
|
Fett: 40,82g | Eiw: 66,84g | Kohlh: 118,58g.
Frühstück: Интелл Финики, Лента Курага без Косточки, Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Морковь, Фарш Индейки (Приготовленный). Abendessen: Prisma Яблоко Антоновка , Помидоры, Карат Сыр Домашний 4%. Snacks/Sonstiges: Перекресток Инжир Свежий, Monin Сироп, Соевое Молоко, Кофе, Арахис, Щедрые Хлебцы Ржаные. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
МариКрис's Gewichtsverlauf
|