Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
|
56,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
|
1090 kcal
|
Fett: 47,12g | Eiw: 34,03g | Kohlh: 129,75g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая", ТВХ Лепешка Тандырная, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Лента Хлеб Домашний, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный. Abendessen: Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая", Сахар, Чай, Орехи Макадамии, Кешью. Snacks/Sonstiges: Персики, Престиж Медовик, Кофе. mehr...
|
|
1605 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
|