Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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52,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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1786 kcal
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Fett: 76,67g | Eiw: 80,21g | Kohlh: 203,21g.
Frühstück: Пирог овсяный с творогом и ягодами, Макгейк. Mittagessen: Оливковое Масло, Судак Запеченный, Barilla Макароны. Abendessen: Оливковое Масло, ITLV Маслины без Косточки, Аристей Сыр Рассольный "Брынза", Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Сливы, Вдохновение Миндальный Марципан, Капучино, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Anastacia1987's Gewichtsverlauf
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