Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
|
54,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
|
1380 kcal
|
Fett: 46,90g | Eiw: 79,15g | Kohlh: 163,11g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Болгарский Перец, Эконом Маркет Филе Сельди Популярное, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Гречка Отварная, Минтай Запечённый, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Укроп, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic. Abendessen: Морозко Блинчики с Творогом, Резной Палисад Творог 5%. Snacks/Sonstiges: С Пылу с Жару Блинчики с Печенью, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|