Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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70,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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1649 kcal
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Fett: 25,61g | Eiw: 145,73g | Kohlh: 207,07g.
Frühstück: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Garofalo Patate Novelle Giò. Abendessen: Conad Pane di Segale, Conad Fettine di Girello. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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