Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
|
53,6 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
|
1394 kcal
|
Fett: 83,11g | Eiw: 86,81g | Kohlh: 69,65g.
Frühstück: Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Льном и Кунжутом, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Вода. Mittagessen: Куриное Филе, Кронштадский Колбаски Австрийские, Вода, Самсон Бекон Венгерский, Сладкий Красный Перец, Bonfesto Моцарелла Pizza, Подсолнечное Масло, Красный Лук. Abendessen: Великолукский Мясокомбинат Уши Свиные, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Pure Сироп для Кофе Карамельный, Макдоналдс Американо, Пятерочка Яблоко Красное, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Партизанка's Gewichtsverlauf
|