Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
|
111,7 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
|
2179 kcal
|
Fett: 86,68g | Eiw: 91,64g | Kohlh: 271,83g.
Frühstück: Салат Оливье, Кофе, Капуста Тушеная, Омлет с Молоком, Оладьи из Кабачков, Сырник, Огурец (с Кожурой), Сметана, Апельсин, Киви. Mittagessen: Кофе, Милка Белый Пористый Шоколад с Фундуком, Салат Овощной с Маслом, Перловка Отварная, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Апельсин, Киви, Дыня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны, Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
harakternaya's Gewichtsverlauf
|