Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
|
56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
|
1259 kcal
|
Fett: 54,22g | Eiw: 82,28g | Kohlh: 101,39g.
Frühstück: Alpro Soya Yogurt Natural con Mandorla, Colfiorito Snack con Fiocchi Croccanti di Legumi Semi di Zucca e Nocciole, Myprotein Omega 3, Bjorg Latte di Avena. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pesto, Barilla Fusilli Integrali, Pane Bianco. Abendessen: Myprotein Powdered Peanut Butter Original, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Fagioli Cannellini, Le Naturelle Albume d'uovo, Myprotein Soy Protein Isolate Chocolate. Snacks/Sonstiges: Sojasun Soya Drink Natural. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Sarabert's Gewichtsverlauf
|