Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
|
67,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
|
1059 kcal
|
Fett: 37,58g | Eiw: 38,08g | Kohlh: 133,22g.
Frühstück: Honing, Wit Brood, La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), Wit Brood. Mittagessen: Becel Bakken en Braden, Witlof, Delhaize Gebakken Vleesbrood, Quinoa (Gekookt). Abendessen: Cherrytomaten, Vissalade, Americain Prepare, Roggebrood. Snacks/Sonstiges: Pruimen, Boni Mini Chocolaatjes Puur, Rosé. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lutje.b's Gewichtsverlauf
|