Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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73,7 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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1448 kcal
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Fett: 65,22g | Eiw: 76,29g | Kohlh: 139,51g.
Frühstück: BN Chocolat, St Hubert Oméga 3, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Framboises, Yoplait Câlin Extra 0%. Mittagessen: La Laitière Feuilleté de Mousse Chocolat, Oeuf Dur, Marque Repère Gratin de Choux Fleurs. Abendessen: E.Leclerc Pavé de Saumon. Snacks/Sonstiges: Haribo Fraises Tagada, Banane, Melon. mehr...
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2144 kcal
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Bewegung:
Zumba - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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vanessssa's Gewichtsverlauf
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