Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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116,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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693 kcal
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Fett: 60,73g | Eiw: 34,48g | Kohlh: 2,43g.
Frühstück: Egg, Anchor انكور Butter Not Salted, Gouda or Edam Cheese, Basterma Basterma. Mittagessen: Grilled Chicken, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Peanuts . mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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eahmyou's Gewichtsverlauf
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